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如果您的抖音账号被永久封禁，并且您想解绑手机号，可以尝试以下步骤。
1、找回账号：首先尝试找回抖音账号，如果成功，则可以在账号设置中找到绑定的手机号并进行解绑。
2、联系抖音客服：如果无法找回账号或者账号无法解绑，可以通过抖音官方网站的客服联系方式或者抖音App内的客服反馈功能，联系抖音客服，向客服人员说明情况，提供您的账号信息和身份证明，请求他们帮助您解绑手机号。
3、注销账号：如果无法联系到客服或者无法通过客服解绑手机号，您可以考虑注销抖音账号，在注销前，请确保您已经备份了所有重要的信息和视频，注销账号后，您的手机号将被释放并可以重新绑定其他账号。
无论采取哪种方式，建议您提前备份重要的信息和视频，以免丢失，请注意保护个人信息和账户安全，避免再次违反抖音的使用规则。